Cette mini-formation vise à éclairer les parents et les éducateurs sur la question du sucre chez les enfants.
Vous découvrirez les véritables effets du sucre sur la santé, les recommandations nutritionnelles appropriées et les différentes sources de sucre présentes dans l’alimentation quotidienne. Vous apprendrez à évaluer les besoins individuels de votre enfant, à comprendre les impacts de la consommation excessive de sucre, et à adopter une approche équilibrée en matière d’alimentation. Ne laissez plus la peur du sucre vous guider dans vos décisions alimentaires pour votre enfant. Rejoignez notre formation pour obtenir les connaissances et les conseils pratiques nécessaires pour une approche saine et équilibrée de la nutrition infantile.
Cette mini-formation s’adresse aux parents, aux éducateurs, aux professionnels de la petite enfance et à toute personne intéressée par la nutrition et le bien-être des enfants. Si vous souhaitez approfondir vos connaissances sur la consommation de sucre chez les enfants, comprendre les implications pour leur santé et acquérir des outils pratiques pour une approche équilibrée, cette formation est faite pour vous. Peu importe votre niveau de connaissances actuel, cette formation vous permettra d’acquérir des informations précises et des conseils adaptés afin de prendre des décisions éclairées concernant l’alimentation de l’enfant.
Programme de mini-formation:
Module 1: Introduction au sucre
- Les différents types de sucres et leurs effets sur la santé
- Les sources de sucre dans l’alimentation quotidienne
Module 2: Décrypter les étiquettes
- Apprendre à repérer les sucres cachés dans les aliments transformés
- Les alternatives au sucre raffiné et leur utilisation
Module 3: Les aspects santé
- Les effets du sucre sur la santé des enfants
- La relation entre le sucre et les caries dentaires
Module 4: Comprendre les comportements alimentaires
- Expliquer pourquoi nous sommes attirés par le goût sucré
- Les stratégies pour gérer les envies de sucre de manière équilibrée
Module 5: Intégrer les règles “sucrées” dans la famille
- Développer une approche équilibrée en matière de sucre
- Comment éduquer les enfants sur la consommation de sucre de manière positive
Module 6: Gérer les situations extérieures
- Gérer la consommation de sucre à l’école et chez les grands-parents
- Les astuces pour faire face aux excès de sucre lors des événements spéciaux
À travers ce programme de formation, vous acquerrez une connaissance approfondie des différentes formes de sucre, apprendrez à identifier les sucres cachés, comprendrez les effets du sucre sur la santé et développerez des stratégies pour intégrer le sucre de manière équilibrée dans la vie de votre famille. Vous serez en mesure de prendre des décisions éclairées concernant l’alimentation de votre enfant et de vous libérer des peurs excessives liées à la consommation de sucre.
Mini-Formation Le sucre et l’enfant se déroule sur une plateforme de messagerie Telegram, au sein d’un groupe dédié, sur une période de 4 semaines. Vous pourrez écouter les 12 leçons audio mises à votre disposition à fur et mesure. En complément des leçons audio, nous partagerons également des supports visuels essentiels pour renforcer et compléter les informations présentées.
Pendant toute la durée de la mini-formation, vous aurez la possibilité de poser des questions et de recevoir des réponses personnalisées. Un environnement interactif sera créé pour favoriser les échanges et l’entraide entre les participants.
Après avoir effectué l’inscription et le paiement, vous recevrez un lien pour être ajoutés au groupe de discussion sur Telegram. Vous aurez ainsi un accès complet aux leçons audio, aux supports visuels et à toutes les informations partagées dans le cadre de la mini-formation.
L’objectif de cette mini-formation est de vous fournir les connaissances et les outils nécessaires pour comprendre et gérer les peurs liées à la consommation de sucre chez les enfants. Vous apprendrez à faire la distinction entre les différents types de sucres, à reconnaître les sucres cachés, et à adopter une approche équilibrée en matière de sucrerie. Vous découvrirez également comment éduquer vos enfants de manière positive sur les effets du sucre tout en favorisant une relation saine avec la nourriture. Cette formation vous permettra de prendre des décisions éclairées pour la santé et le bien-être de votre famille.
