Plongez dans un voyage culinaire unique avec notre Atelier de cuisine pour enfants – Éveil des Sens!
Cet atelier va bien au-delà de la cuisine traditionnelle : il offre aux enfants une aventure sensorielle et énergétique qui les invite à explorer chaque étape avec conscience et connexion. En intégrant des jeux, des rituels et des visualisations simples, cet atelier initie les jeunes à une nouvelle approche des aliments, développant leur sensibilité et leur intuition à travers des pratiques ludiques et enrichissantes.
Qu’attendre de cet atelier ?
Les enfants, dès l’âge de 7 ans, sont invités à se familiariser avec les ingrédients non seulement en les manipulant mais aussi en apprenant à ressentir leur énergie unique. Chaque atelier commence par un cercle d’ouverture, où nous posons une intention de gratitude envers les aliments et le moment présent, renforçant un lien collectif et individuel avec les autres participants et la nourriture.
Au fil de l’atelier, les enfants participent à des jeux de visualisation où ils imaginent les couleurs et énergies bienfaisantes de chaque ingrédient, apprenant ainsi à cuisiner de manière consciente. Les enfants seront encouragés à goûter les aliments les yeux fermés pour développer leur intuition et renforcer leur sens du goût, une approche amusante qui les aide à écouter leur ressenti et à mieux comprendre l’effet des aliments sur leur bien-être.
Nous explorerons également les couleurs et leurs significations énergétiques : chaque couleur d’aliment apporte des bienfaits spécifiques, et les enfants découvriront comment composer leurs recettes en fonction de l’énergie qu’ils souhaitent expérimenter (vitalité, détente, ancrage, etc.). Grâce à cette méthode innovante, les enfants développent une compréhension naturelle et intuitive des liens entre alimentation et bien-être.
Informations pratiques :
- Âge minimum : 7 ans
- Durée de l’atelier : 1h30
- Tarif : 25€ par enfant
Cet atelier propose une approche à la fois éducative et holistique de la cuisine, offrant aux enfants des outils simples pour explorer la pleine conscience et l’écoute de soi dès le plus jeune âge. Venez découvrir la magie des saveurs et des énergies en cuisine !
