Pourquoi un bon accompagnement est essentiel dans ces pratiques puissantes J’ai longtemps hésité avant d’écrire cet article. Parce qu’il ne s’agit pas ici de vous donner des règles ou des vérités absolues, mais simplement de partager mon expérience, en toute transparence et simplicité. Ce que je vais vous offrir dans ces lignes, c’est le regard […]
L’Innerdance, une pratique profondément transformatrice, est bien plus qu’une simple technique de relaxation. En plongeant dans cette transe consciente, tu accèdes à des couches enfouies de ton être, où résident des blocages émotionnels et des mémoires traumatiques. L’Innerdance offre un chemin unique pour libérer ces énergies stagnantes et retrouver une vie plus harmonieuse et fluide.
L’Innerdance, une pratique profondément transformative, est souvent appelée « l’activation de la Kundalini ». Elle repose sur l’idée que chaque être humain possède une énergie vitale intrinsèque, également connue sous le nom de prana dans la tradition indienne, ou chi dans la médecine chinoise. Cette énergie vitale circule dans le corps à travers des canaux subtils appelés
Dans un monde où l’anxiété semble être le compagnon indésirable de notre quotidien, trouver des refuges où l’on peut s’abandonner et se régénérer devient essentiel. La musique, dans son essence la plus pure, s’avère être une clé magique qui ouvre les portes de notre intériorité, nous permettant de naviguer à travers les vagues tumultueuses de
Le pouvoir de la musique dans la gestion de l’anxiété Lire la suite »
